进入西藏前要锻炼吗？
问：进入西藏前要锻炼吗？
答：进入西藏前半个月要停止锻炼，锻炼后的身体会增加耗氧量，同时也会增加在西藏时心脏的负担，会更加容易引起高原反应。在没有适应和准备的情况下，千万不要进入高海拔地区。
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问：进入西藏前要锻炼吗？
答：进入西藏前半个月要停止锻炼，锻炼后的身体会增加耗氧量，同时也会增加在西藏时心脏的负担，会更加容易引起高原反应。在没有适应和准备的情况下，千万不要进入高海拔地区。